အစားအသောက်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်
- ကြာသပတေးနေ့ 9 မတ်လ 2017
တင်ပါးများကို လျော့ပါးစေရန် ပေါင်းစပ်ထားသော အစားအသောက်စနစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သဘာဝဆေးအဖြစ် ဖော်ပြထားပါသည်။
တင်ပါးကို ပိန်စေမည့် ပေါင်းစပ်အစားအစာစနစ်အပြင် ပိန်ရန်အတွက် သဘာဝအဆီများအကြောင်း လေ့လာပါ
- ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ 8 မတ်လ 2017
အာဟာရအားလုံးပါဝင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။
အာဟာရအားလုံးပါဝင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်အကြောင်း လေ့လာပါ။
- 7 မတ်လ 2017 အင်္ဂါနေ့
ဗိုက်ဆာတာနဲ့ အစာစားချင်စိတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။
ဆာလောင်ခြင်း၏ ခံစားချက်၊ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့် အစာစားချင်စိတ်ကို မည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကို လေ့လာပါ။
- တနင်္လာနေ့ 6 မတ်လ 2017
အစားအသောက်စနစ်နဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အခြေခံအချက်တွေကို 25 ရက်အတွင်း 6 ကီလိုကျဖို့...
ခြောက်လအတွင်း 25 ကီလိုဂရမ်ကျစေမည့် အကောင်းဆုံးအစားအစာနှင့် အရေးကြီးဆုံးအခြေခံအချက်များအကြောင်း လေ့လာပါ။
- တနင်္ဂနွေ 5 မတ်လ 2017
ပိန်ခြင်း၊ အစားအသောက်နှင့် ၎င်းအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်အတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများ
ပြီးပြည့်စုံသော အစားအသောက်အစီအစဉ်၊ အကောင်းဆုံးအစားအစာနှင့် ၎င်းအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်အကြောင်း လေ့လာပါ။
- 4 မတ်လ 2017 စနေနေ့
ဟောလိဝုဒ်ကြယ်ပွင့်များအတွက် အမြန်ဆုံးအစားအစာနှင့် ပိုလျှံနေသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ဖယ်ရှားနည်းနှင့် အကောင်းဆုံး...
ဟောလိဝုဒ်ကြယ်ပွင့်များကို အစားအသောက်စားရန် အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းများနှင့် ပိုလျှံနေသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ဖယ်ရှားနည်းကို လေ့လာပါ။
- 3 မတ်လ 2017 သောကြာနေ့
ဓာတုအစားအစာနှင့် အဝလွန်ခြင်း စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ အဘယ်နည်း။
ဓာတုဗေဒ အစားအစာ၊ ဘာအကြောင်း၊ နှင့် အဝလွန်ခြင်း စိတ်ကျရောဂါ၏ အဓိပ္ပါယ်ကိုလည်း အသေးစိတ် လေ့လာပါ။
- 3 မတ်လ 2017 သောကြာနေ့
ကလေးမွေးပြီးရင် ဗိုက်ပိန်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
အမျိုးသမီးများအတွက် ဗိုက်ကျုံ့ခြင်းအကြောင်း၊ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်နှင့် အသေးစိတ်အချက်လက်များကို လေ့လာပါ။
- သောကြာနေ့ 30 ဒီဇင်ဘာ 2016
နှစ်ပတ်အတွင်း 15 ကီလိုကျစေမည့် အမြန်အစားအစာနှင့် အစားအသောက်...
နှစ်ပတ်အတွင်း 15 ကီလိုဂရမ်ထက် ပိုကျဖို့ အမြန်အစားအစာ၊ အဆီလောင်ကျွမ်းဖို့ လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ အစားအစာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရခြင်းအကြောင်းရင်းတွေကို လေ့လာပါ...