ဘယ်အချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို ခံယူရမလဲ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုက ဘယ်အချိန်မှာ တိကျနိုင်မလဲ။

ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်ရမလဲ

• ကိုယ်ဝန်ရှိ/မရှိ သိချင်ရင် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြုလုပ်သင့်လဲ။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စစ်ဆေးမှုများသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးတွင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အတည်ပြုရန် အရေးကြီးဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ။

ကိုယ်ဝန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ကိုယ်ဝန်ကိုအတည်ပြုရန် အရေးကြီးဆုံးစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤစစ်ဆေးမှုသည် hCG (hCG) ဟုလူသိများသောကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုတိုင်းတာသည့်အမျိုးသမီး၏ဆီးနမူနာကိုအသုံးပြုပြီးပြုလုပ်သည်။
ဒီဟော်မုန်းရဲ့ ရာခိုင်နှုန်းဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။
သင့်ရာသီလာချိန်ကို တစ်ပတ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ နှောင့်နှေးပြီးနောက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို များသောအားဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။
စမ်းသပ်ကိရိယာများကို ဆေးဆိုင်များတွင်ရရှိနိုင်ပြီး အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
နမူနာအား ဆီးထဲတွင် ကိုယ်ဝန်ဟိုမုန်းပါဝင်မှုကို ထင်ဟပ်စေသည့် အထူးဓာတုပစ္စည်းများပါရှိသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်ပုံးတစ်ခုတွင် ထည့်ထားသည်။
နမူနာတွင် ဟော်မုန်းပါရှိလျှင် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ အရောင်ပြောင်းသွားသောကြောင့် ရလဒ်များကို သတ်မှတ်ထားသော ကာလတစ်ခုအပြီးတွင် ဖတ်ရသည်။
ဆီးအစား သွေးကိုအသုံးပြု၍ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓာတ်ခွဲခန်းများတွင်လည်း ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုက ဘယ်အချိန်မှာ တိကျနိုင်မလဲ။

အချို့သော လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပြီး အရေးကြီးသောအချက်များ ရှိနေပါက ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည် တိကျနိုင်ပါသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ဆီးထဲတွင် hCG ပါဝင်မှုပိုများလာသောအခါ နံနက်စောစော အိပ်ရာနိုးသောအခါတွင် စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်သင့်သည်။
ဆီးထဲရှိ ဟော်မုန်း၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို လျော့စေပြီး ရလဒ်၏ တိကျမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် စမ်းသပ်မှု မပြုလုပ်မီ အရည်အများအပြား မသောက်သင့်ပါ။
ထို့အပြင် အမျိုးသမီး၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းပမာဏ သိသိသာသာ ပေါ်လာကြောင်း သေချာစေရန် လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် နှစ်ပတ်ခန့် စောင့်ရန် အကြံပြုထားသည်။

• ထို့အပြင်၊ သင်သည် အိမ်တွင်းကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုအတွက် ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပြီး စစ်ဆေးမှုလုပ်ဆောင်ပုံနှင့် ရလဒ်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံဆိုင်ရာ အရေးကြီးသောအသေးစိတ်အချက်များ ပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းတွင် သေချာစွာ လိုက်နာသင့်သည်။

အိမ်တွင်းကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုသည် 100% မိုက်မဲခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်မှာ မှားယွင်းသောအပြုသဘော သို့မဟုတ် အနုတ်လက္ခဏာရလဒ်အချို့ ထွက်ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် ရလဒ်မှာ မရှင်းမလင်း ဖြစ်နေပါက သို့မဟုတ် သံသယလက္ခဏာများ ရှိနေပါက ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း တိကျစွာ အတည်ပြုနိုင်ရန် ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် သွေးစစ်ရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် ပိုကောင်းပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဘယ်နှစ်ရက်အကြာမှာ ဆီးစစ်ချက်ပေါ်လာသလဲ။

ဆီးနမူနာကို အသုံးပြု၍ ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုသည် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဘုံနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤစစ်ဆေးမှုရလဒ်တွင် ကိုယ်ဝန်သည် မည်သည့်အချိန်တွင် ပေါ်လာနိုင်သည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကိုယ်ဝန်ရှိပြီးနောက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က HCG (Gonadotropin Gonadotropin) လို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းကို စတင်ထုတ်လုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
မျိုးအောင်ပြီး 6-12 ရက်အကြာတွင် ဤဟော်မုန်းသည် ဆီးထဲတွင် ရှိနေခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
သို့သော်၊ ဆီးထဲရှိ ဟော်မုန်း၏ ရာခိုင်နှုန်းသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော ရလဒ်များထွက်ပေါ်လာရန် လိုအပ်သည့်အချိန်၌ ကွာခြားမှုရှိနိုင်သည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ရလဒ်မှာ အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဟုခံစားရပါက နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

မနက်ခင်းမှာ ကိုယ်ဝန်စစ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် နံနက်ပိုင်းတွင် ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုခံယူရန် လိုအပ်သည်-

• ရလဒ်၏တိကျမှု- နံနက်ပိုင်းတွင် ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုသည် တစ်နေ့တာ၏အခြားအချိန်များတွင် ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုထက် ပိုမိုတိကျသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။
  မနက်ခင်းမှာ ဆီးထဲမှာ hCG ပမာဏ ပိုများလာပြီး ပိုမြင်သာတဲ့ ရလဒ်ကို ရရှိစေပါတယ်။
• အရည်များမရှိခြင်း- တစ်ညလုံး အိပ်မောကျပြီးနောက် လူသည် အများအားဖြင့် အရည်များများ မသောက်တတ်ပါ။
  ဆိုလိုသည်မှာ ဆီးထဲတွင် ဟော်မုန်း၏ အာရုံစူးစိုက်မှု မြင့်မားလာကာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို ပိုမိုတိကျစွာ သိရှိနိုင်စေပါသည်။
• အာရုံစူးစိုက်မှု- နံနက်ခင်းတွင် လူသည် ပုံမှန်အားဖြင့် နိုးနေပြီး စစ်ဆေးမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သော ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမပြုရပါ။
  ဒါကြောင့် မနက်ခင်းမှာ ကိုယ်ဝန်စကင်န်လုပ်ခြင်းက အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုကောင်းစေပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ရလဒ်တွေကို ရရှိစေပါတယ်။

သို့သော်လည်း ဤအကြံပြုချက်သည် ကိစ္စရပ်တိုင်းတွင် ခက်ခဲပြီး စစ်မှန်သော စည်းမျဉ်းမဟုတ်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။
တစ်ဦးချင်းအခြေအနေနှင့် ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပေါ်အခြေခံ၍ သင့်လျော်သောအချိန်နှင့် နှစ်သက်မှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် ဆေးပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သင်တန်းမစခင်မှာ ကိုယ်ဝန်ရဲ့လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရာသီစက်ဝန်းရက်မစမီ၊ အချို့သောအမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်းညွှန်ပြနိုင်သော လက္ခဏာအချို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။
သို့သော် ဤလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပြီး အချို့ကိစ္စများတွင် လုံးဝပေါ်လာမည်မဟုတ်ကြောင်း သတိပြုပါ။
သင့်ရာသီမကုန်ဆုံးမီ ကိုယ်ဝန်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည့် အဖြစ်များသော လက္ခဏာအချို့ ဖြစ်သည်-

• ရာသီနောက်ကျခြင်း- ကိုယ်ဝန်၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ ပုံမှန်ရာသီလာချိန်နောက်ကျခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
  ရာသီလာချိန် နောက်ကျပြီး အခြားသော လက္ခဏာအချို့ကို ခံစားရပါက ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သေချာစစ်ဆေးရန် အကြံဥာဏ်ကောင်းများ ရယူပါ။
• ရင်သားရောင်ရမ်းခြင်း- ရာသီမလာမီတွင် ရင်သားများ ရောင်ရမ်းလာပြီး ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သည်။
  ရင်သားကိုထိသောအခါတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံနိုင်မှုတို့ကို ခံစားရနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်၏နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- ရာသီမပေါ်မီ ယေဘူယျအားဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအဆင့်ကို တိုးလာသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။
  ဒါဟာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
• ပျို့အန်ခြင်း- ပျို့အန်ခြင်း ပျို့အန်ခြင်း မနက်ပိုင်း သို့မဟုတ် ရာသီမကုန်မီ တစ်နေ့တာ အချိန်မရွေး ပျို့အန်ခြင်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
  သို့သော် ဤလက္ခဏာများသည် ကိုယ်ဝန်နှင့် သီးသန့်မဟုတ်သည့်အပြင် အခြားအကြောင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိပြုရပါမည်။
• စိတ်ဓာတ်ပြောင်းလဲခြင်း- ရာသီမလာခင်မှာ စိတ်ခံစားချက် အပြောင်းအလဲတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
  သင်သည် ပို၍ ထိလွယ်ရှလွယ် သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာများ ဖြစ်လာနိုင်ပြီး စိတ်အပြောင်းအလဲများကို ခံစားရနိုင်သည်။

• အရေးကြီးသောသတိပေးချက်- အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများသည် ပုံမှန်ရာသီလာခြင်းနှင့် ဆင်တူနိုင်သည် သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းတရားများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ပထမပတ်မှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေရှိလဲ။

ကိုယ်ဝန်ပထမပတ်တွင် အချို့သောအမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်းဖော်ပြသော လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများကို စတင်သတိထားမိနိုင်သည်။
ဤအချိန်တွင် သင့်တွင် အလွန်ရှင်းလင်းသော ခံစားချက်များ မရှိနိုင်သော်လည်း သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည့် လက္ခဏာအချို့ရှိပါသည်။
ဤသည်မှာ ပထမပတ်တွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော လက္ခဏာအချို့ဖြစ်သည်။

• Amenorrhea- ဓမ္မတာမလာခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အစောပိုင်းတွင်ပင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအဆင့်များ သိသိသာသာ မြင့်တက်လာသည်ကို ခံစားရနိုင်သည်။
• ရင်သားရောင်ရမ်းခြင်း- ရင်သားအရွယ်အစားနှင့် အာရုံခံနိုင်စွမ်း တိုးလာသည်ကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။
• အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များ- ဓာတ်ငွေ့များ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• ပျို့အန်ခြင်း- နံနက်ခင်း သို့မဟုတ် တစ်နေ့တာ၏ အခြားအချိန်များတွင် ပျို့အန်ခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။
• စိတ်အပြောင်းအလဲများ- စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်ခြင်းနှင့် အလွန်အကျွံ စိတ်တိုခြင်းတို့ကို သတိပြုမိနိုင်သည်။
• အစာစားချင်စိတ် တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် လျော့ကျခြင်း- အစာစားချင်စိတ် တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် လျော့ကျခြင်းတို့ကြောင့် နေ့စဉ် စားသောက်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်ပါသည်။

ဤလက္ခဏာများသည် သင့်ရာသီသွေးဆင်းခြင်း၏ ပုံမှန်လက္ခဏာအချို့နှင့် ဆင်တူနိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း ခိုင်လုံသောအထောက်အထားမဟုတ်ကြောင်း သတိပြုပါ။
ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်ဝန်ကို အတည်ပြုရန် ဆရာဝန်မှ အတည်ပြုထားသော ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုမှာ စာလုံး T က ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုတွင် T သည် အိမ်တွင်းကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုအများစုတွင် တွေ့ရသည့် အရေးကြီးသောသင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။
T သည် အင်္ဂလိပ်လို “test” သို့မဟုတ် “test” ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။
ဤစာသည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပါက စမ်းသပ်မှုရလဒ်သည် မည်သည့်နေရာတွင် ပေါ်လာသင့်သည်ကို ဖော်ပြသည်။
စမ်းသပ်မှုအမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ ရလဒ်ထွက်ပေါ်သည့်နည်းလမ်းများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနုတ်လိုင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် အပြုသဘောလိုင်းနှစ်ခုကို ပြသနိုင်သည်။
စစ်ဆေးမှုတွင် အက္ခရာ T ၏ တည်ရှိမှု သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်သည် စမ်းသပ်ခံအမျိုးသမီးအတွက် အရေးကြီးသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများက အလေးအနက်ထား၍ လိုက်နာဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမရှိဘဲ ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို မလုပ်ဆောင်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်ခြေကို သံသယရှိနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို ညွှန်ပြနိုင်သော လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများစွာရှိသော်လည်း အဆိုပါလက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများသည် ခိုင်လုံမှုမရှိသည့်အပြင် အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် အခြားတစ်ဦးကွဲပြားနိုင်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။
ကိုယ်ဝန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုစမ်းသပ်မှုမပါဘဲကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ခြေကိုညွှန်ပြနိုင်သည့်အဓိကလက္ခဏာများထဲတွင်-

• ပျို့အန်ခြင်း- မနက်ပိုင်းနဲ့ နေ့ခင်းဘက်တွေမှာတောင် မကြာခဏ အော့အန်ချင်စိတ် ရှိနိုင်ပါတယ်။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- ပုံမှန်မဟုတ်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရနိုင်ပြီး တူညီသော ထိရောက်မှုဖြင့် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှုများ မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။
• ရင်သား အာရုံခံနိုင်စွမ်း တိုးလာခြင်း- သင့်ရင်သားများသည် ပုံမှန်ထက်ပို၍ ထိလွယ်ရှလွယ်နှင့် နူးညံ့မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
• ရာသီလာချိန် နှောင့်နှေးခြင်း- ရာသီလာချိန် နှောင့်နှေးခြင်းကို သတိပြုမိပါက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော် အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမှလွဲ၍ အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။
ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်ဝန်ကို တိကျစွာအတည်ပြုပြီး သင့်အခြေအနေအား ဆုံးဖြတ်ရန်၊ အိမ်တွင်းကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အသုံးပြုရန် သို့မဟုတ် အတည်ပြုပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသောရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ရှိစဥ်အချိန်အတွင်း ကိုယ်ဝန်စစ်နိုင်သလား။

ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုသည် အချို့သောကိစ္စများတွင် ကိုယ်ဝန်နှင့်အနုတ်လက္ခဏာပြနိုင်သည်။
ဆီးထဲတွင် hCG လုံလောက်စွာမတွေ့ရှိရမီ ကိုယ်ဝန်ရှိစဥ်အချိန်အတွင်း စမ်းသပ်မှုကို စောလွန်းပါက ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်သည်။
ရလဒ်ကိုအတည်ပြုရန် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် အချို့သောစစ်ဆေးမှုများကို ထပ်လုပ်ရန်လိုသည်။
အယ်ကာလီအရည်များ အများအပြားသောက်ခြင်း၊ အချို့သောဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သောရောဂါများရှိနေခြင်းသည်လည်း စစ်ဆေးမှုရလဒ်၏တိကျမှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်ဟု သံသယရှိကာ စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုသည် ရှိရင်းစွဲရောဂါလက္ခဏာများနှင့် မကိုက်ညီပါက ကိုယ်ဝန်ရှိနေခြင်းကို ပိုမိုတိကျစွာသိရှိနိုင်စေရန် သွေးစစ်ရန် ဆရာဝန်ထံ အကြံပြုအပ်ပါသည်။

သန်မာတဲ့ကိုယ်ဝန်ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

• သန်မာသောကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း၏ လက္ခဏာများစွာရှိပြီး အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီသော်လည်း သန်မာသောကိုယ်ဝန်ကို ညွှန်ပြနိုင်သော ဘုံလက္ခဏာအချို့ရှိပါသည်။

• ရာသီလာချိန်နောက်ကျခြင်း- သန်မာသောကိုယ်ဝန်၏ အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာတစ်ခုမှာ ရာသီလာချိန်နောက်ကျခြင်းဖြစ်ပြီး၊ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် မျှော်မှန်းထားသည့်ရက်စွဲတွင် ရာသီလာခြင်းမရှိကြောင်း သတိပြုမိနိုင်သည်။
• ရင်သားပြောင်းလဲမှု- အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ရင်သားအရွယ်အစားနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှုများကို ခံစားရနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် ပိုကြီးပြီး ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ကာ အရေပြားပေါ်တွင် အပြာရောင်သွေးပြန်ကြောများ ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
• ပျို့အန်ခြင်း- ပျို့အန်ခြင်း ပျို့အန်ခြင်းများသည် ကိုယ်ဝန်၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် နံနက်စောစောတွင် ဖြစ်တတ်သော်လည်း အချို့ကိစ္စများတွင် တစ်နေ့တာလုံး ကြာရှည်နေနိုင်သည်။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- အမျိုးသမီးများသည် သန်မာသောကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအဆင့်ကို တိုးမြင့်ခံစားရနိုင်ပြီး ၎င်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည့် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဆီးသွားခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဆားနှင့်ရေ ရာခိုင်နှုန်းများလာခြင်းကြောင့် အချို့အမျိုးသမီးများသည် နေ့ဘက်တွင် အဆက်မပြတ် ဆီးသွားရန်လိုအပ်ကြောင်း ခံစားရနိုင်သည်။
• အနံ့အာရုံနှင့် အရသာ ပြောင်းလဲခြင်း- အနံ့၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်း တိုးလာပြီး အစားအစာများ၏ အရသာ ပြောင်းလဲခြင်းကြောင့် အချို့လူများက အနံ့နှင့် အရသာကို သတိပြုမိနိုင်သည်။

ဤလက္ခဏာများသည် ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းမှလွဲ၍ အခြားသော လက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူနိုင်သည်ကို သတိပြုသင့်ပြီး ခိုင်ခံ့သောကိုယ်ဝန်ရှိစေရန်အတွက် ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အမြဲပြုလုပ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်အကြောင်းသိဖို့ အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းကဘာလဲ။

• အချို့သောအမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်ရှိ/မရှိကို ဆုံးဖြတ်ရန် ခက်ခဲပြီး စိုးရိမ်စိတ်နှင့် ဖိစီးမှုတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အိမ်တွင်းကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှု- ၎င်းကို ဆေးဆိုင်မှ ရရှိနိုင်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
  ဆီးထဲရှိ ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းနှင့် ဓာတ်ပြုသည့် ဓာတုပစ္စည်းပါရှိသော တုတ်တံကို ပတ်ထားသည်။
  အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပါက စမ်းသပ်မှုတွင် ရောင်စုံမျဉ်းကြောင်းများ သို့မဟုတ် အပြုသဘောဆောင်သော လက္ခဏာများ ပေါ်လာလိမ့်မည်။
  သို့သော်လည်း ဤစစ်ဆေးမှုများသည် 100% တိကျမှုမရှိသည့်အတွက် သွေးစစ်ခြင်းဖြင့် အတည်ပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
• သွေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- သွေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် အတိကျဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
  ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းအဆင့်ကို သွေးထဲမှာ တိုင်းတာပြီး ရလဒ်က များနေရင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
  သို့သော် ဤစစ်ဆေးမှုကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှ ညွှန်ကြားရမည်ဖြစ်ပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းမှ သွေးနမူနာကို လိုအပ်သည်။
• အာထရာဆောင်းစကင်န်- Ultrasound သည် သားအိမ်နှင့်သန္ဓေသားပုံသဏ္ဍာန်ဖန်တီးရန် ကြိမ်နှုန်းမြင့်အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။
  ဤစကင်န်ကို ကိုယ်ဝန်အတည်ပြုရန်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ပြဿနာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အသုံးပြုသည်။
  အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုသည် အတိကျဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သော်လည်း ဆရာဝန်များနှင့် အထူးကုဆရာဝန်များက လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် သူမ၏ကိုယ်ဝန်နှင့်ပတ်သက်ပြီး နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ သွားရောက်ကာ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်သင့်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်ပတ်သက်သော တိကျသောအချက်အလက်များသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းအတွက် လိုအပ်သောအစီအမံများကို ဆောင်ရွက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းမှာ ရင်သားနာတာက ဘယ်မှာလဲ။

ကိုယ်ဝန်စစချင်းမှာ ရင်သားမှာ နာကျင်မှုအနည်းငယ် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဤနာကျင်မှုသည် မကြာခဏ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ထုံကျင်ခြင်း ဖြစ်သည်။
ဤလက္ခဏာများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။
အမျိုးသမီးများသည် မတူညီသောပြင်းထန်မှုဝေဒနာကို ခံစားရနိုင်ပြီး အချို့မှာ ပျော့ပျောင်းသောနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပြီး အချို့မှာ ပိုမိုပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
ဒါက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဟော်မုန်းပမာဏ ကွာခြားမှုကြောင့်ပါ။
စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် သံသယရှိပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးသည် အခြေအနေကို အတည်ပြုရန် ၎င်း၏ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

• ယေဘုယျအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းတွင် ရင်သားနာခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။
• ဤသည်မှာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အကြံပြုချက် အချို့ဖြစ်သည်။

• ရင်သားကို ပံ့ပိုးပေးပြီး တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေရန် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး လိုက်ဖက်သော ဘရာစီယာကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• ရင်သားဖောင်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ပိုလျှံနေသော ချုပ်ရိုးများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။
• ရင်သားအာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် အလွန်အမင်းအေးခြင်း သို့မဟုတ် အပူလွန်ကဲခြင်းနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• နာကျင်မှု ပြင်းထန်မှု သို့မဟုတ် ရင်သားတွင် မူမမှန်သော အပြောင်းအလဲများ ပေါ်လာသောအခါတွင် ဆရာဝန်အား အလေးပေး အကြောင်းကြားပါ။
• ကဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ သို့မဟုတ် လျှော့ချပါ၊ ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သောကြောင့်၊

• ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းကာလတွင် အမျိုးသမီးများသည် ရင်သားနာကျင်မှုအနည်းငယ်ခံစားရလေ့ရှိသော်လည်း စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် သံသယရှိပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ၎င်းတို့၏အထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။